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Descrição
Este trabalho tem por objetivo subsidiar aqueles que, por qualquer razão, interessam-se pelo assunto da musculatura abdominal. A literatura existente, a maioria estrangeira, dedica suas páginas a desenhos e exercícios prontos, as chamadas “receitas de bolo”, as quais consumimos sem entender nada de seus conteúdos. Neste livro haverá ilustrações com desenhos, fotos e exemplos de exercícios selecionados a partir dos conhecimentos abordados e da realidade diária dos praticantes, conhecimento este que em nosso meio é extremamente prático e disperso. Após alguns anos de estudo, pesquisa e vida profissional o autor reúne uma série de informações, a fim de esclarecer algumas dúvidas e mostrar através de argumentações e embasamento científico a maneira correta e eficaz de exercitar a musculatura abdominal. Tudo isso com uma linguagem simples e atual, dando-lhe os conhecimentos necessários para que você possa mudar alguns hábitos da sua vida e desse modo conseguir uma musculatura abdominal vigorosa, efetiva e duradoura.
Informações sobre o Livro
Título do livro : EXERCICIOS ABDOMINAIS - ESTRATEGIAS X RESULTADOS Autor : DOMINGUES FILHO, LUIZ ANTONIO Editora do livro : Ícone Capa do livro : Mole Quantidade de páginas : 240 Subgêneros do livro : Esportes Idioma : Português Data de publicação : 01-12-2015 Gênero do livro : Esportes e Lazer Peso : 276 g Ano de publicação : 2015 Altura : 30 cm Largura : 23 cm Características:Título do livro: EXERCICIOS ABDOMINAIS - ESTRATEGIAS X RESULTADOSAutor: DOMINGUES FILHO, LUIZ ANTONIOEditora do livro: ÍconeCapa do livro: MoleQuantidade de páginas: 240Subgêneros do livro: EsportesIdioma: PortuguêsData de publicação: 01-12-2015Gênero do livro: Esportes e LazerPeso: 276 gAno de publicação: 2015Altura: 30 cmLargura: 23 cm
