Puxa Conversa Budismo - 100 Perguntas Para o Autoconhecimento

O Budismo mostra que as escolhas para se chegar à libertação dos sofrimentos passam por caminhos de autoconhecimento. Oferece ensinamentos práticos sobre presença plena, desapego, abertura para o novo, que podem ajudar a reduzir o estresse, aumentar o contentamento com a existência e melhorar os relacionamentos. Ao cultivar uma compreensão mais profunda da natureza do sofrimento e da impermanência, o Budismo também pode nos ajudar a desenvolver uma visão mais equilibrada e resiliente da vida. Por meio da meditação e de outras práticas, podemos obter maior percepção de nossos pensamentos e emoções e aprender a nos relacionar com eles de maneira mais hábil. Em última análise, o Budismo nos encoraja a assumir a responsabilidade por nosso próprio bem-estar, bem como das pessoas ao nosso redor, e a buscar mais sabedoria e paz interior. As perguntas deste livro-caixinha® vão ajudar você nesse processo.

Características:

Idioma: Português
Editora do livro: MATRIX
Autor: catavento
Título do livro: Puxa Conversa Budismo - 100 Perguntas Para o Autoconhecimento
Data publicação: 01-01-2024
Data de publicação: 01-01-2024