Pare de Procastinar

O tempo é um dos bens mais valiosos que possuímos, mas nem sempre damos a devida importância a ele. O que você tem feito com o seu? A procrastinação é um mal comum que atrapalha a vida de quem tem muito a fazer e parece ter pouco tempo para resolver. Se você acha que é difícil deixar de lado o ciclo sem fim da procrastinação, este livro pode ser a saída! De forma simplificada e baseada nas pesquisas mais atualizadas em campos como psicologia, neurociência e mindfulness, o autor Garland Coulson, especializado em gerenciamento de tempo, idealizou o Pare de procrastinar como um guia completo para ser seguido em cinco semanas que ajudará você a lidar com a procrastinação e, com isso, começar a ter mais espaço na agenda para curtir a família, criar novos hábitos, ter novos hobbies e, finalmente, parar de adiar aquele sonho que você nunca conseguiu tirar do papel.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Pare de Procastinar
Autor : Coulson, Garland
Idioma : Português
Editora do livro : UBOOK
Gênero do livro : Autoajuda
Tipo de narração : Manual
Data de publicação : 01-12-2020
Peso : 199 g
Quantidade de páginas : 148
Ano de publicação : 2020
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm


Características:

Título do livro: Pare de Procastinar
Autor: Coulson, Garland
Idioma: Português
Editora do livro: UBOOK
Gênero do livro: Autoajuda
Tipo de narração: Manual
Data de publicação: 01-12-2020
Peso: 199 g
Quantidade de páginas: 148
Ano de publicação: 2020
Altura: 30 cm
Largura: 23 cm