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Descrição
Entre a intenção e a ação existe um território onde a procrastinação se instala. Tarefas se acumulam, os prazos apertam e a mente, dividida entre cobrança e exaustão, transforma tarefas simples em algo desproporcional. A partir daí, surgem dilemas que revelam camadas mais profundas, como o medo de falhar. No entanto, saber dosar é entender que adiar nem sempre é preguiça e que, nesses casos, é importante respirar, olhar para si e ser mais gentil consigo.
O que você vai encontrar aqui:
• Como definir metas e reajustar hábitos.
• A importância da organização.
• Os prejuízos da procrastinação excessiva.
• A diferença entre hábito e vício.
• O que é a produtividade tóxica.
• Os impactos da produtividade tóxica na saúde psicológica.
Informações sobre o Livro
Idioma : Português Editora do livro : ASTRAL CULTURAL Autor : EDITORA ASTRAL CULTURAL Título do livro : Procrastinacao e Produtividade Data de publicação : 04-05-2026 Gênero do livro : Autoajuda Peso : 88 g Quantidade de páginas : 112 Ano de publicação : 2026 Altura : 30 cm Largura : 23 cm Características:Idioma: PortuguêsEditora do livro: ASTRAL CULTURALAutor: EDITORA ASTRAL CULTURALTítulo do livro: Procrastinacao e ProdutividadeData de publicação: 04-05-2026Gênero do livro: AutoajudaPeso: 88 gQuantidade de páginas: 112Ano de publicação: 2026Altura: 30 cmLargura: 23 cm
