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Descrição
Periodização esportiva: modalidades individuais e coletivas oferece uma apresentação rigorosa e atualizada dos princípios, métodos e modelos que estruturam o planejamento do treinamento esportivo. A obra aborda, de forma clara e fundamentada, os elementos essenciais para a organização dos ciclos anual, mensal, semanal e diário, contemplando tanto modalidades individuais quanto coletivas. Ao integrar bases biológicas, pedagógicas e aplicadas, os autores fornecem subsídios sólidos para que profissionais, estudantes e pesquisadores compreendam, analisem e implementem processos de treino mais eficientes e orientados ao desempenho. Trata-se de uma referência indispensável para quem busca aprofundamento técnico e qualificação na área de Educação Física e treinamento esportivo.
Informações sobre o Livro
Idioma : Português Editora do livro : MANOLE SAUDE Autor : LOPES, CHARLES RICARDO Título do livro : Periodização Esportiva Data de publicação : 31-12-2025 Gênero do livro : Saúde, Fitness e Estética Peso : 500 g Quantidade de páginas : 256 Ano de publicação : 2025 Altura : 30 cm Largura : 23 cm Características:Idioma: PortuguêsEditora do livro: MANOLE SAUDEAutor: LOPES, CHARLES RICARDOTítulo do livro: Periodização EsportivaData de publicação: 31-12-2025Gênero do livro: Saúde, Fitness e EstéticaPeso: 500 gQuantidade de páginas: 256Ano de publicação: 2025Altura: 30 cmLargura: 23 cm
