Meditação a Arte de Viver o Presente

Meditação é um tema que vem sendo cada vez mais divulgado e estudado em nossa sociedade. Não é para menos, afinal cada vez mais pessoas vêm se beneficiando dessa prática que pode ser desenvolvida por pessoas de qualquer idade, sexo ou religião. Apesar de diferentes técnicas serem veiculadas e difundidas nas diversas mídias, pouco se fala da atitude que está por trás da meditação, atitude essa que é fundamental para aprender a integrar a meditação no dia a dia e conseguir desfrutar os benefícios dessa prática. É sobre essa atitude que esta obra tem o objetivo de ensinar. Qual a atitude correta para lidar com pensamentos, emoções e sentimentos como angústia, ansiedade ou tristeza? Como lidar com o passado? Como lidar com o futuro? Como desenvolver a atitude da presença no dia a dia para que ela se torne um hábito natural seu? São respostas para estas e outras perguntas mais triviais relacionadas à meditação e à vida que você encontrará nas páginas de Meditação – A Arte de Viver o Presente.

Informações sobre o Livro

Título do livro : LIVRO MEDITACAO A ARTE DE VIVER O PRESENTE
Autor : Fong, Saulo
Idioma : Português
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2018
Quantidade de páginas : 120
Tipo de narração : Conto
Editora do livro : MADRAS EDITORA
Data de publicação : 03-07-2018
Gênero do livro : Autoajuda
Peso : 148 g
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm


Características:

Título do livro: LIVRO MEDITACAO A ARTE DE VIVER O PRESENTE
Autor: Fong, Saulo
Idioma: Português
Capa do livro: Mole
Ano de publicação: 2018
Quantidade de páginas: 120
Tipo de narração: Conto
Editora do livro: MADRAS EDITORA
Data de publicação: 03-07-2018
Gênero do livro: Autoajuda
Peso: 148 g
Altura: 30 cm
Largura: 23 cm