Meditação

Numa época em que todos estão sempre exaustos, lidando com o excesso de estímulos e tarefas, pode ser difícil evitar o estresse e as emoções negativas, manter os objetivos ou concentrar-se no presente. Por isso, a meditação – desenvolvida originalmente para encontrar significados mais profundos para a vida e conectar-se com a espiritualidade – pode, em sua versão secular, ajudar a conviver com essas preocupações, promover o crescimento pessoal e melhorar a saúde e o bem-estar.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Meditação
Autor : Dienstamann, Giovanni
Idioma : Português
Editora do livro : Distribuidora Polivalente Books Ltda
Capa do livro : Dura
Ano de publicação : 2019
Quantidade de páginas : 192
Altura : 233 mm
Largura : 195 mm
Peso : 742 g
Data de publicação : 01-12-2018
Gênero do livro : Autoajuda


Características:

Título do livro: Meditação
Autor: Dienstamann, Giovanni
Idioma: Português
Editora do livro: Distribuidora Polivalente Books Ltda
Capa do livro: Dura
Ano de publicação: 2019
Quantidade de páginas: 192
Altura: 233 mm
Largura: 195 mm
Peso: 742 g
Data de publicação: 01-12-2018
Gênero do livro: Autoajuda