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Descrição
Uma nova perspectiva sobre a busca da calma no mundo contemporâneo. Calmafaz parte da Coleção The School of Life, que traz livros sobre as questões mais importantes da vida emocional com o objetivo de entreter, educar, confortar e transformar.Poucas habilidades são tão importantes e ao mesmo tempo tão negligenciadas quanto a capacidade de manter a calma. Quase sempre, nossas piores decisões são tomadas em momentos em que nos deixamos dominar pela ansiedade e a agitação. Felizmente, é possível exercitar e aperfeiçoar um estado de espírito sereno, e tudo vai depender da forma como abordamos nossos próprios pensamentos. Ao examinar as origens de nossas inquietações mais comuns, este livro traz inúmeras ferramentas para encontrar e manter a calma e nos defender de emoções como o medo e a raiva.
Informações sobre o Livro
Idioma : Português Editora do livro : SEXTANTE Autor : THE SCHOOL OF LIFE Título do livro : Calma - (2026) Data de publicação : 06-01-2026 Gênero do livro : Autoajuda Peso : 250 g Quantidade de páginas : 160 Ano de publicação : 2026 Altura : 30 cm Largura : 23 cm Características:Idioma: PortuguêsEditora do livro: SEXTANTEAutor: THE SCHOOL OF LIFETítulo do livro: Calma - (2026)Data de publicação: 06-01-2026Gênero do livro: AutoajudaPeso: 250 gQuantidade de páginas: 160Ano de publicação: 2026Altura: 30 cmLargura: 23 cm
